SESSO: LA GRANDE GUIDA DELLA MASTURBAZIONE Vol.1

La masturbazione fa parte dei bisogni di ogni essere umano. Sfogare i propri istinti sessuali fa parte della natura, gli umani come il resto del mondo animale, si masturba "anche se in modo differente dal resto del mondo animale".

L'essere umano nel suo autoerotismo, cerca sempre di trovare nuovi stimoli e fantasie per provare sempre un piacere differente.

In questa guida abbiamo selezionato le migliori situazioni da mettere in pratica in solitaria. 

Orgasmo a rilascio rapido

Il primo tipo di orgasmo che puoi esplorare è il tuo solito metodo di masturbazione. Per molti di noi, questo è l'orgasmo a rilascio rapido, in cui ci masturbiamo per alcuni minuti e poi abbiamo un picco di orgasmo veloce (come uno starnuto).

Questo non è un brutto tipo di orgasmo; è ottimo per alleviare lo stress e scendere rapidamente quando ne abbiamo bisogno. Quindi, fai semplicemente quello che fai normalmente per ottenere te stesso. 

Questo sarà un buon punto di partenza, dove puoi confrontare altri tipi di piacere personale e orgasmi che potresti provare durante la sfida con ciò a cui sei normalmente abituato.

Esplorazione lenta e sensuale

La maggior parte di noi si affretta a masturbarsi per ottenere il tipo di orgasmo a rilascio rapido a cui siamo abituati. Perché? A) Perché funziona, B) siamo una società che vuole gratificazione immediata e C) beh, solo perché siamo pigri ..

Ma ci può essere molto piacere e conoscenza di sé che ti stai perdendo prendendo la strada più lenta.

Nella terapia di coppia esiste una pratica chiamata Sensate Focus. Sviluppato da Masters e Johnson, è stato creato per aiutare i problemi sessuali riducendo l'ansia causata dal sesso orientato a un obiettivo e aumentando la comunicazione, il piacere e la vicinanza. Utilizzato dalle coppie, può aiutare a migliorare il loro rapporto sessuale.

Tuttavia, questo tipo di idea può funzionare anche per il sesso da solista, come un modo lento e sensuale per esplorare il piacere. L'esercizio si concentra sul toccarsi, con l'orgasmo NON è l'obiettivo principale. In effetti, dovresti provare a stare lontano dalle zone erogene (genitali e seni) e prova a toccare altre parti del tuo corpo in modi diversi per imparare di nuovo a rallentare e a SENTIRE il piacere.

Per fare questo potresti voler impiegare un'ora o più. Assicurati di non essere interrotto. Imposta la scena (candele, musica, oli da massaggio). Raccogli alcune cose sensuali con cui giocare: piumini erotici, benda, sciarpe di seta, candele calde da massaggio, pellicce, cubetti di ghiaccio, girandole erotiche, profumi o feromoni. 

Inizia con il cuoio capelluto, passando le dita tra i capelli e massaggiandoti il ​​cuoio capelluto, poi scendi sul viso e tocca leggermente le palpebre, le labbra, il naso, il mento, il collo, le orecchie, continua a scendere lungo il corpo provando vari tipi di tocco , mentre prendi nota delle tue risposte sensuali e sessuali (evitando nel frattempo le zone erogene).

Potresti finire con la stimolazione erotica al seno e ai genitali, ma ancora una volta, l'orgasmo non è l'obiettivo. Esplorare e trovare modi diversi per eccitarti è fondamentale. Oh, e non sono ammessi vibratori per questa pratica!

Massaggio al seno amorevole

Nella sessualità taoista esiste una pratica chiamata la pratica del cervo femminile. 

Questa pratica coltiva l'energia sessuale, aumenta la libido, migliora la vitalità e rilascia le tossine, tonifica il sistema endocrino femminile, aumenta la sensualità e rilascia gli ormoni del benessere ossitocina, DHEA, aumenta flusso sanguigno al seno e ai genitali e aiuta a diffondere l'energia sessuale in tutto il corpo per orgasmi completi. 

Questa pratica aumenta anche le dimensioni e la fermezza del seno.

Inoltre, puoi imparare a raggiungere l'orgasmo anche solo con la stimolazione del seno e del capezzolo, il che è un ulteriore vantaggio.

Ecco come…

Mettiti nuda, Siediti in Siddhasana, su un cuscino con un tallone del tuo piede contro la tua vagina con una leggera pressione contro il clitoride (oi genitali).

Tira fuori un delizioso olio da massaggio. 

Mi piace l'olio di cocco frazionato mescolato con oli sensuali (prova lavanda, cedro, ylang ylang, patchouli, legno di sandalo, nerolini o oli di rosa).

Applicare oli da massaggio alle mani e strofinare energicamente per creare calore. Posizionarli delicatamente sul seno, tenere e sorridere (appoggiando la punta della lingua contro il palato appena dietro i denti anteriori - questo aiuta a connettere il circuito energetico endocrino all'interno il tuo corpo), respirando profondamente mentre invii energia amorevole nel seno.

Seni disintossicanti: quindi, massaggiare in cerchi intorno al seno con un movimento verso l'esterno: insieme verso l'alto all'esterno del seno, quindi verso l'interno e verso il basso tra i seni.Il metodo di dispersione può aiutare a ridurre le dimensioni dei seni grandi e flaccidi e aiutarli a rassodare Fallo 36 volte.

Stimolare il seno: Successivamente, massaggiare il seno in cerchi opposti con un movimento verso l'interno, su tra i seni e verso l'esterno e verso il basso all'esterno del seno.Questo metodo è chiamato massaggio di stimolazione e stimola l'energia sessuale.Si dice che stimoli anche le dimensioni del seno Per ingrandire il seno Tuttavia, evita questo metodo se hai una storia di cancro al seno nella tua famiglia.

Tenere fermo: La parte finale di questo esercizio si chiama "Tenersi fermo". Formare le mani a pugno con le dita attorno ai pollici e appoggiare le mani in grembo. Quindi stringere i muscoli della vagina (come fare i kegel) e tenere mentre si respira profondamente in un ambiente rilassato. Mantieni lo sfintere anale e lo stomaco rilassati, stringendo solo i muscoli vaginali.

Massaggio Yoni

Il massaggio genitale non solo aiuta nella stimolazione sessuale, ma favorisce il flusso sanguigno alla vulva che è benefico per la salute dei geniali. Quindi prendendoti del tempo per rilassarti e concederti un massaggio genitale, stai facendo del tuo corpo la tua libido sessuale preferita!

Trova una stanza tranquilla e chiudi a chiave la porta per non essere interrotto. Metti della musica, accendi candele o incenso per entrare nell'atmosfera.

Sdraiati in una posizione comoda, puntellandoti con dei cuscini sotto la schiena e lascia che le gambe pendano liberamente aperte, oppure prova a sdraiarti a pancia in giù per facilitare l'accesso ai geniali. Immergiti in pensieri erotici o semplicemente concentrati sulle sensazioni del tuo corpo. Respira profondamente, per questo aumenta il flusso di sangue ai genitali e ti aiuta a rilassarti.

Quindi, usa uno specchio per esplorare la bellezza della tua vulva, aprendo le labbra delle labbra e trovando il clitoride mentre fai il massaggio. Betty Dodson consiglia di tagliarsi o radersi gradualmente per un maggiore senso di consapevolezza, ma dipende totalmente da te.

Le tue mani dovrebbero essere pulite e le unghie dovrebbero essere tagliate o tenute lontane dai tessuti molli usando i polpastrelli delle dita. Inizia con un tocco molto leggero sui genitali, usando una mano per la stimolazione e l'altra per tenere le labbra aperte. Alcune donne trovano la stimolazione diretta del clitoride dolorosa o delicata, quindi aumenta lentamente la quantità di pressione solo quando diventi più eccitato. Usa un lubrificante, che migliora tutte le attività sessuali rendendo i genitali scivoloso. 

Appoggia il palmo della mano sul pube, dove iniziano i peli pubici. Puoi iniziare stimolando le labbra con le dita, usando leggere tecniche di sfregamento e solletico. Puoi afferrare delicatamente l'asta del clitoride e far scorrere indietro il cappuccio e avanti o muovi delicatamente il tessuto sotto il dito in piccoli cerchi.

Gradualmente, puoi aumentare la stimolazione e potresti essere in grado di applicare pressione sul clitoride stesso picchiettandolo leggermente. Molte donne scoprono che la parte superiore destra del clitoride è più sensibile di altre aree.Puoi lavorare intorno al clitoride in un anche movimenti circolari. Puoi provare a inserire un dito o due nella vagina e usare il palmo per stimolare il clitoride. Sperimenta con diversi tratti o velocità per vedere cosa ti fa sentire meglio, costruendo un ritmo ripetitivo.

Punto G e Amrita

Il punto G si trova a 1-2 pollici all'interno della vagina sulla parete anteriore e la stimolazione di quest'area è ciò che rappresenta gli orgasmi del punto G. Gli orgasmi del punto G possono verificarsi con o senza eiaculazione femminile.

La stimolazione può essere ottenuta attraverso la penetrazione vaginale di decodificatori del punto G o dildo, rapporti sessuali con un partner, usando le dita, nonché indirettamente attraverso l'ano durante il sesso anale o il gioco.

Il gioco del punto G può anche portare all'eiaculazione femminile o all'amrita (schizzi).

Esplorazione anale

Se sei stato curioso e volevi provare il sesso anale, ora potrebbe essere il momento perfetto per esplorarlo.

Perché l'ano ha numerose terminazioni nervose erotiche e il gioco anale può essere sessualmente sovralimentato per molte persone.

Orgasmo misto

Quindi, sai come avere un orgasmo clitorideo e come avere un punto G ora, perché non provare un orgasmo misto? Questo è semplice. Basta stimolare entrambe le aree erogene all'orgasmo.

Se vuoi, puoi scambiare il punto G con il punto G profondo o il piacere anale anche con la stimolazione del clitoride!

Prova la bordatura

Che cos'è il bordo?

Il bordo è la pratica di stuzzicarsi sessualmente fino all'orgasmo, quindi fare marcia indietro.

"Essenzialmente, questo significa interrompere la stimolazione sessuale prima di venire, aspettare circa 30 secondi e poi stimolarti di nuovo, ripetendo finché non sei pronto per l'orgasmo".

Masturbazione reciproca

È da un po' che giochi da solo e forse le cose stanno diventando un po' noiose, o forse no, ma ti piacerebbe aggiungere un po' di gioco in coppia alla tua esplorazione.

Perché non provare la masturbazione reciproca? Questo è quando ti autostimoli con il tuo partner che ti guarda.

Il motivo per cui potresti voler provare questo è super sexy ed eccitante, per non parlare del visivamente stimolante, inoltre insegna a entrambi come ti piace essere soddisfatto.

Orgasmi multipli

Gli orgasmi multipli sono una serie di orgasmi che si verificano in un breve lasso di tempo, di solito uno dopo l'altro, come lo scoppio dei pop corn. Se una donna viene continuamente stimolata dopo aver raggiunto l'orgasmo, il suo stato di eccitazione elevato può invitare l'orgasmo dopo l'orgasmo.

Mentre alcune donne affermano che si verificano orgasmi multipli durante il rapporto sessuale, la maggior parte afferma di provare orgasmi multipli con la stimolazione del clitoride durante la masturbazione. Alcune donne sperimentano orgasmi multipli attraverso la stimolazione combinata del clitoride e della vagina.

Per provare orgasmi multipli (simili agli orgasmi continui), prova il metodo di stimolazione del tuo desiderio e aggiungi un bordo.

Una volta superato il limite dell'orgasmo, prova a continuare la stimolazione oltre il punto in cui ti senti "troppo sensibile" per continuare a creare eccitazione e mantenere l'orgasmo in corso.

Trovo che questo sia più facile da fare con l'orgasmo del punto G, e trovo che posso raggiungere l'orgasmo avanti e indietro fino a un'ora facendo questo assolo (fino a quando non collasso per l'esaurimento!).

PS: ricordati di idratarti anche tu!

Prendi in giro te stesso

Prendere in giro te stesso è abbastanza autoesplicativo. Simile alla concentrazione sensoriale, prenditi il ​​tuo tempo per stuzzicarti fino all'orgasmo, in modo piacevole e lento.Ancora una volta, invece di raggiungere l'orgasmo, permettiti di indulgere nel piacere sensuale.

Puoi anche sciogliere un pezzo di cioccolato sulla lingua mentre ti masturbi per aggiungere livelli di stimolazione. 

Cerca di risvegliare tutti i tuoi sensi o rimuovere solo il senso della vista con una benda.

Usa un tocco leggero come una piuma su tutto il corpo fino a quando i tuoi peli non si rizzano.Respira oli sensuali, ascolta suoni erotici, musica e lentamente te stesso.

Masturbarsi in un posto insolito

C'è qualcosa da dire sul cambiare lo scenario di tanto in tanto durante il sesso o la masturbazione, ma mantiene le cose interessanti.

Quindi, invece di masturbarti in camera da letto, prova il bagno, la cucina (magari con un cetriolo?), la veranda, o anche fuori nel tuo cortile, nei boschi, in spiaggia o anche con un'auto parcheggiata.

Fai solo attenzione a non farti beccare, perché puah, fa schifo quando succede.

auto sculacciata

Se ti piace essere sculacciato/a, puoi fantasticare di essere punito da (inserisci chiunque qui) e sculacciati!

Usa la tua mano, un raccolto, pagaia e la tua immaginazione.

Prova a spremere le guance, strofinarle e sculacciarle a intervalli. Molto erotico!

- Accoppiarsi