COME SUPERARE UNA DELUSIONE D'AMORE
Superare una delusione d'amore non è facile, e può farci diventare matti se non riusciamo a combattere questo dolore, spesso molte persone non accettano il fatto che la storia sia finita, e agiscono in modo violento con se stessi e contro la persona amata.
Cancellare dalla memoria questo dolore non è facile, ma neanche impossibile, bisogna ascoltarsi dentro e capire cosa possiamo fare per non soffrire.
Alcuni soggetti si sentono inutili senza quella persona, altri invece perdono la testa, non mangiano, non bevono, non escono di casa e pensano a tutte le ore a come riconquistare il cuore ormai perduto, si comportano come inconscienti, agiscono come stalker e compiono atti stupidi... In questo caso non è più amore, ma una vera e propria ossessione, la paura di rimanere soli e di non riuscire a trovare più nessuno.
Un modo efficace per superare una rottura amorosa, o un rifiuto, è quello di uscire ogni giorno con i propri amici, parlare con gli amici e vedere gente in giro, stimola il cervello a ricreare quel sistema che aveva prima di innamorarsi, gli amici sono un ottima distrazione, e stare soli con loro è un tuffo indietro, avremo bisogno di parlare, quindi meglio sfogare tutto e farsi una birra fresca in compagnia... Sembra ironico, ma è un sistema efficace.
Se siete a casa da soli, e vi viene da piangere o siete nervosi, prendete fiato, piangere non aiuta, ma accentua la tristezza a prendere il sopravvento, così come il nervoso, potrebbe portarci a fare o dire molte sciocchezze... Prendete il vostro PC o cellulare, e aprite un programma di scrittura, cominciate a scrivere come vi sentite, raccontate una nuova storia di voi, sfogarsi con la scrittura è molto liberatorio!
Anche la mente può aiutarvi tantissimo, quando siete nel letto, non pensate a lei o lui, ma immaginatevi una nuova storia d'amore, con una persona inventata che incontrerete a breve, vedetevi felici nei vostri pensieri, guardate come siete adesso che avete incontrato una persona nuova, immaginate di andare in vacanza, in giro, con gli amici, di vedere luoghi e città nuove.
Anche una bella passeggiata di un'ora o più da soli, è molto salutare per la mente, restare da soli in giro per la città, a fare qualche acquisto per noi stessi, è un sistema medico molto efficace, aiuta a rilassare l'animo, quando siete in giro, guardate le ragazze o i ragazzi che vi piacciono, siate felici di essere soli in quel momento, apprezzate la libertà, e ascoltate quanto sia meraviglioso anche senza quella persona che ci ha fatto soffrire nei giorni passati, camminare tanto, in solitudine, è come continuare a vivere anche senza quella persona.
La musica nelle cuffie, è stimolante e rilassante, non ascoltate troppe sonorità tristi, ma date il via ad una vera festa nella vostra testa, ascoltate tutti brani divertenti e vivaci "Come i miei album ad esempio ehehe" ;)
Provate a chattare con nuove persone, e magari tentate di giocarellare un po, questo metodo aiuta il nostro cervello a capire che le stesse cose che facevamo con il nostro partner, si possono benissimo replicare con altre persone, se poi troviamo la ragazza o il ragazzo che vuole giocare con noi, diventa tutto più semplice e stimolante.
Ricordatevi che le delusioni e le rotture, esistono, sono possibili e secolari, e ancora potremmo averne, se non facciamo attenzione, ma non chiudetevi nel vostro mondo, sappiate che non tutte le femmine e non tutti i maschi sono uguali, e che primo o poi, la persona giusta per noi, arriverà, quando meno te lo aspetti..
Ejay Ivan Lac
Cancellare dalla memoria questo dolore non è facile, ma neanche impossibile, bisogna ascoltarsi dentro e capire cosa possiamo fare per non soffrire.
Alcuni soggetti si sentono inutili senza quella persona, altri invece perdono la testa, non mangiano, non bevono, non escono di casa e pensano a tutte le ore a come riconquistare il cuore ormai perduto, si comportano come inconscienti, agiscono come stalker e compiono atti stupidi... In questo caso non è più amore, ma una vera e propria ossessione, la paura di rimanere soli e di non riuscire a trovare più nessuno.
Un modo efficace per superare una rottura amorosa, o un rifiuto, è quello di uscire ogni giorno con i propri amici, parlare con gli amici e vedere gente in giro, stimola il cervello a ricreare quel sistema che aveva prima di innamorarsi, gli amici sono un ottima distrazione, e stare soli con loro è un tuffo indietro, avremo bisogno di parlare, quindi meglio sfogare tutto e farsi una birra fresca in compagnia... Sembra ironico, ma è un sistema efficace.
Se siete a casa da soli, e vi viene da piangere o siete nervosi, prendete fiato, piangere non aiuta, ma accentua la tristezza a prendere il sopravvento, così come il nervoso, potrebbe portarci a fare o dire molte sciocchezze... Prendete il vostro PC o cellulare, e aprite un programma di scrittura, cominciate a scrivere come vi sentite, raccontate una nuova storia di voi, sfogarsi con la scrittura è molto liberatorio!
Anche la mente può aiutarvi tantissimo, quando siete nel letto, non pensate a lei o lui, ma immaginatevi una nuova storia d'amore, con una persona inventata che incontrerete a breve, vedetevi felici nei vostri pensieri, guardate come siete adesso che avete incontrato una persona nuova, immaginate di andare in vacanza, in giro, con gli amici, di vedere luoghi e città nuove.
Anche una bella passeggiata di un'ora o più da soli, è molto salutare per la mente, restare da soli in giro per la città, a fare qualche acquisto per noi stessi, è un sistema medico molto efficace, aiuta a rilassare l'animo, quando siete in giro, guardate le ragazze o i ragazzi che vi piacciono, siate felici di essere soli in quel momento, apprezzate la libertà, e ascoltate quanto sia meraviglioso anche senza quella persona che ci ha fatto soffrire nei giorni passati, camminare tanto, in solitudine, è come continuare a vivere anche senza quella persona.
La musica nelle cuffie, è stimolante e rilassante, non ascoltate troppe sonorità tristi, ma date il via ad una vera festa nella vostra testa, ascoltate tutti brani divertenti e vivaci "Come i miei album ad esempio ehehe" ;)
Provate a chattare con nuove persone, e magari tentate di giocarellare un po, questo metodo aiuta il nostro cervello a capire che le stesse cose che facevamo con il nostro partner, si possono benissimo replicare con altre persone, se poi troviamo la ragazza o il ragazzo che vuole giocare con noi, diventa tutto più semplice e stimolante.
Ricordatevi che le delusioni e le rotture, esistono, sono possibili e secolari, e ancora potremmo averne, se non facciamo attenzione, ma non chiudetevi nel vostro mondo, sappiate che non tutte le femmine e non tutti i maschi sono uguali, e che primo o poi, la persona giusta per noi, arriverà, quando meno te lo aspetti..
Ejay Ivan Lac
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